12月12日,房村镇中心小学关工委开展以“心有暖阳,无惧风雨”为主题的心理健康教育活动。


活动围绕“认识风雨、感受暖阳、穿越风雨、拥抱彩虹”四大核心板块有序推进,层层递进解锁挫折认知,传递向阳成长密码。孙兰老师讲解:面对相同的考试失利,持有“乌云心态”的哥哥陷入自卑、日渐懈怠,而拥有“暖阳心态”的弟弟主动反思、积极改进,最终收获进步与自信。鲜明的反差让孩子们深刻领悟,心态无法改变过去,却能决定未来,内心的“小太阳”——乐观与坚韧,能照亮困境、指引方向。现场互动中,针对班级竞选落选、与好友吵架等常见难题,孙老师引导孩子们分辨负面认知与积极思维,帮助大家学会以阳光视角看待困境,筑牢内心的积极防线。随后的“成长五部曲”互动游戏,孩子们以肢体动作模拟成长进阶,在猜拳竞争中体验进步与退回的起伏,真切感受成长从非坦途,进一步强化直面挫折的坚韧意识。面对相同的考试失利,持有“乌云心态”的哥哥陷入自卑、日渐懈怠,而拥有“暖阳心态”的弟弟主动反思、积极改进,最终收获进步与自信。“穿越风雨——应对挫折的方法”环节,第一步接纳情绪;第二步拆解问题;第三步坚持行动。

最后,孙兰老师鼓励孩子们从当下做起,做“心有暖阳”的少年,遇到挫折先留10分钟释放情绪,再主动寻找解决办法,将“我不行”改为“我再试试”,以小目标的积累收获成长进步。
责任编辑:唐子韬







