1月26日，济宁市关工委、市教育局、市文明办、市卫生健康委利用“济宁关爱之家”网络平台成功联合举办“济宁市全环境立德树人宣讲—关注睡眠质量 促进身心健康”网络直播活动。本次活动作为“‘五老’助青少年健康”系列活动的一部分，主要是为引导青少年掌握睡眠常识，养成健康睡眠习惯，提高身心健康水平和学习效率。
本次直播由济宁市心理卫生协会理事会委员、副主任医师寻亚诺主讲，广大青少年、教师和学生家长通过“济宁关爱之家”微信小程序进行收听收看。直播通俗易懂、深入浅出、富有教育性和启发性，深受广大青少年和学生家长喜爱。
通过直播活动，向广大中小学生、家长和老师普及了睡眠时间尤其是中小学生睡眠时间与身心健康、学习效率的关系，扭转学生和家长单纯依靠“时间+汗水”获取成绩的观念，引导中小学生养成科学的学习习惯和睡眠习惯，提高学习效率，促进身心健康协调发展。
责任编辑：蔡星雨
