随着期末考试的临近，许多同学和家长都感到压力倍增。1月22日，徐州市铜山实验小学关工委特邀心理教师陈影举办了题为《从容应考，从心启航》的心理健康专题讲座。
讲座开始了，在陈影老师的带领下，同学们通过热身活动《抓手指》开启了今天的讲座。陈影老师与同学们分享了他们在考试中的经验和心得，强调了心态的重要性，并建议考生们保持冷静和自信，不要被压力压垮。同时，他还提供了一些实用的技巧和方法，帮助考生们更好地应对考试。在同学们的互动中，很多同学表达了考试前的紧张、担心和焦虑情绪。陈老师带领同学们通过冥想放松和资格感练习，为他们减压赋能，让他们有信心去面对期末考试。
活动后，同学们表示，只要保持良好的心态、积极面对挑战，每个人都能在未来的道路上取得成功。
责任编辑：蔡星雨
见习编辑：周一
