全市“五老”人员及青少年们：
严寒冬季，流感来袭，流感病毒阳性率也呈上升趋势，部分“五老”人员及青少年开始担心自己的健康，特别是春节快到了，人员大流动，亲友大团圆，咱们“一老一小”就得更加小心了。特给您支几招春节期间如何防护流感的好妙招：
减少聚集：春节期间亲朋好友聚会多，但咱们还是要尽量减少聚集，特别是不要参加大规模的聚会活动，如果您非要聚会的话，也要选择通风良好、人员密集度低的地方进行。
戴口罩：春节期间天气寒冷，室外活动注意保暖，特别是在人员密集、通风不良的商场及超市等公共场所，一定记得戴好口罩。
勤洗手：春节期间走亲访友是必不可少的活动，这就增加了接触病毒的机会，一定要勤洗手，特别是在接触过公共物品或与他人握手后，更要及时清洁双手。
保持卫生：春节期间家里人来人往，很容易滋生细菌病毒，咱们一定要保持家里的清洁卫生，定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
合理膳食：多吃含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，少吃油炸腌泡、烟熏火燎等食物，增强身体免疫力。还应注意适量运动，防止过度疲劳。
及时就医：如果发现“一老一小”有流感症状的话，一定要就近及时医治，以免耽误病情。
最后祝“五老”人员及青少年都能度过一个健康、快乐、祥和的春节！
责任编辑：唐子韬
