为帮助学生们以良好的心理状态开启新征程，有效预防校园欺凌事件的发生，近日，江西抚州市资溪县“刘莹姐姐”工作室的周志梅老师来到抚州市资溪县第二中学，为全体学生带来了一场意义非凡的心理健康教育与防校园欺凌开学第一课。
周志梅老师有着丰富的心理健康教育经验，她以轻松有趣的互动游戏开场，迅速打破了同学们初入新学期的紧张与拘谨，成功吸引了大家的注意力，让课堂氛围瞬间活跃起来。
在心理健康教育环节，周老师巧妙运用生动的案例和直观的图片，深入浅出地讲解了青春期常见的心理变化。她告诉同学们，在这个特殊时期，情绪波动、自我认知的转变都是正常现象，引导大家正确接纳自己的情绪，学会自我调节。周老师还分享了许多实用的心理调适方法，比如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理的情绪宣泄等，鼓励同学们在遇到烦恼和压力时，勇敢面对，积极寻求帮助。同学们听得津津有味，不时点头表示认同，还认真地做着笔记。
随后，周老师将重点聚焦到防校园欺凌这一严肃话题上。她通过播放一些真实的校园欺凌视频片段，让同学们直观地感受到校园欺凌的危害。视频中受害者无助的眼神和痛苦的表情，深深触动了在场每一位同学的心灵。周老师详细阐释了校园欺凌的定义、表现形式，包括肢体暴力、语言攻击、社交孤立等，让同学们对校园欺凌有了更清晰的认识。
此次周志梅老师带来的开学第一课，如同一盏明灯，照亮了同学们心灵成长的道路，为预防校园欺凌构筑了一道坚固的防线。
责任编辑：唐子韬
