2月19日，雅安市名山区红星镇中心小学开展“儿童健康开学第一课”专题活动。活动邀请雅安市第四人民医院专家为同学们带来生动讲解，引导学生调整心态、适应新学期，为校园心理健康教育注入新动力。
课堂现场气氛热烈，学生们积极参与。雅安市第四人民医院专家以《儿童健康开学第一课》为题，通过数据分析、案例分享、情境创设等方式，围绕情绪调节、压力管理、健康沟通等内容，深入浅出地讲解心理健康知识。课堂采用互动游戏、情景体验等教学形式，引导学生正确认识心理压力，学会表达情绪，并掌握基本的心理调适方法，帮助他们更好地适应新学期的学习与生活。
同学们纷纷表示：“今天我们学会了许多面对压力的方法。比如情绪宣泄法、身体放松法、积极言语暗示法、调动积极情绪，这些趣味活动让我们缓解了紧张和焦虑情绪，在今后的学习生活中一定积极尝试。”
在专题讲座结束后，红星镇中心小学还以《灵蛇启智，认识自我》为题，组织开展了团体心理辅导活动。活动结合游戏、故事等形式，帮助学生建立积极的自我认知，培养良好的心理品质。
（责任编辑：孙大航）
