广西壮族自治区柳州市柳南区革新社区关工小组举办“活力篮球 悦享成长”暑期公益课

发布日期:2025年09月09日 来源: 柳南区鹅山街道革新社区 作者: 万心怡
摘要:为丰富辖区青少年的暑假生活,增强身体素质,8月20日,柳南区鹅山街道革新社区关工小组组织辖区青少年开展“活力篮球 悦享成长”暑期公益课,活动共有29名青少年参与。活动开始,教练

为丰富辖区青少年的暑假生活,增强身体素质,8月20日,柳南区鹅山街道革新社区关工小组组织辖区青少年开展“活力篮球 悦享成长”暑期公益课,活动共有29名青少年参与。

8月20日,柳南区鹅山街道革新社区关工小组组织辖区青少年开展“活力篮球,悦享成长”健身活动1(万心怡).jpg

活动开始,教练带领孩子们进行了充分的热身运动。绕场慢跑、关节拉伸、折返跑,系列动作让少年们的身体逐渐舒展,脸上洋溢着期待的笑容。

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热身结束后,活动进入技能训练环节。拍球、运球是篮球运动的基础,教练先示范了标准的拍球姿势,随后让孩子们分组练习。“手腕要灵活,眼睛看前方,不要盯着球!”教练穿梭在队伍中,耐心纠正每个人的动作。从原地拍球到跑步运球,少年们专注投入,汗水浸湿了衣衫,却丝毫没有减少练习的热情。

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到投篮训练环节,现场气氛更加热烈。教练详细讲解了投篮的发力技巧,孩子们轮流尝试,有的第一次投出的球偏离篮筐,立刻捡起球再次尝试;有的精准命中,引来同伴们的欢呼喝彩。教练逐个指导,鼓励大家找到适合自己的发力方式,享受投篮命中的成就感。

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活动让孩子们在运动中锻炼了身体、提升了技能,更增进了邻里间的互动交流。革新社区将继续开展丰富多彩的青少年体育活动,为孩子们搭建健康成长、展现自我的平台,让运动的活力充盈社区的每个角落。

责任编辑:唐子韬

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