为提高辖区“五老”及居民群众对高血压的认知水平和防治能力，9月9日，贵州省贵阳市乌当区龙广路街道幸福社区关工委、党支部、新时代文明实践站联合贵阳东方骨科医院，举办“健康生活 理想血压”健康知识宣传活动。
活动中，贵阳东方骨科医院医务人员以通俗易懂的语言，从高血压的基本概念入手，详细讲解了其成因、症状及对心、脑、肾等重要器官的危害，并结合实际案例强调遵医嘱长期服药、定期监测血压的重要性，倡导“早发现、早治疗、早控制”的理念。针对中老年人常见生活习惯，医务人员提出科学建议：适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡，并推荐低盐、低脂、高纤维的饮食方案，列举适宜食材与禁忌食物。同时，建议老同志们根据个人体质选择散步、太极拳、瑜伽等温和运动，并讲解运动强度与时间的合理控制方法。
互动环节，“五老”们踊跃提问，就普遍关心的高血压防治问题与医生进行了深入交流。医生耐心解答，并针对个别老同志的具体情况提供了专业建议和指导，还特别就“高血压患者能否吃鸡蛋”“病情稳定后是否可以停药”等常见疑问作出清晰解释，帮助大家走出认知误区，掌握实用、科学的健康知识。
责任编辑：张勤祎
