为守护青少年心理健康，培育积极向上的阳光少年，9月16日上午，肥东县关工委联合白龙学校举办了一堂《健康从心开始》的健康教育知识讲座。
课堂上，授课老师分析了现青少年在不同成长阶段可能遇到的心理问题，如青春期叛逆、学习压力过大、社交恐惧等；阐述心理健康对个人成长和发展的重要意义；介绍常见心理问题的识别方法和应对策略。科普志愿者选取了贴近青少年生活的真实案例，通过视频、图片、文字等多种形式呈现，引导现场学生深入分析案例中人物的心理状态、问题产生的原因及解决方式，让学生们在案例讨论中获得启发。
本次心理健康教育讲座活动在普及心理健康知识、提高了学生们心理素质方面取得了一定成果，帮助学生们了解常见的心理健康问题及表现，增强对心理健康重要性的认识，提升心理健康意识。向学生们传授实用的心理调适方法和技巧，如情绪管理、压力缓解、人际交往策略等，提高他们应对心理问题的能力。营造关注心理健康的良好氛围，鼓励学生们积极主动地表达内心感受，减少心理问题带来的困扰，促进学生们身心健康发展。
从“心”出发，向“光”而行。镇关工委正以实际行动，让心理健康教育如春风化雨般浸润童心，帮助全镇少年儿童在成长路上学会悦纳自我、拥抱他人，以阳光心态迎接未来的每一个挑战。
责任编辑：张勤祎
