为提升学生及家长的科学护眼意识，9月24日下午，黑龙江省牡丹江市阳明区铁岭镇中心校关工委邀请牡丹江爱尔眼科医院主任朱德坤，为学生及家长们带来了一场题为“守护‘睛彩’世界，点亮光明未来”的近视防控科普讲座。
朱德坤主任结合多年临床经验，采用图文并茂的形式，以通俗易懂的语言向家长和孩子们讲解了爱眼、护眼知识。他从眼睛的结构、近视的原因及危害、如何预防近视等方面进行了详细讲解，让学生们了解近视的基本知识。此外，朱主任还传授了预防近视的九大“法宝”：包括“20-20-20”远眺口诀、“一尺一拳一寸”学习坐姿、均衡饮食、少吃甜食、保证充足睡眠、每天坚持户外2小时活动等，引导学生们明确如何爱护自己的眼睛，做到有效预防近视。学生们听得津津有味，争先恐后举手参与互动，现场气氛活跃，令科普讲座变得轻松有趣。
互动环节中，家长们围绕“如何判断孩子是否近视”“真假近视如何区分”“近视后是否需要立即配镜”等问题进行提问。朱主任仔细聆听，细心解答家长提出的问题，并给予针对性指导，提出可行性建议。
此次讲座，不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动。学生们不仅掌握了科学的用眼护眼方法，而且明白了近视是“渐渐的事”，爱眼是“天天的事”，护眼是“坚持的事”。铁岭镇中心校关工委将持续开展形式多样的眼健康教育活动，为孩子们营造一个更加健康、光明的成长环境，共同守护每一个孩子的璀璨“视”界！
责任编辑：张勤祎
