国庆长假结束后，为帮助孩子们尽快调整心态，以饱满的精神状态投入新的学习生活，重庆市垫江县太平小学关工委阳光心理社团于10月11日，在社团活动室成功举办了一场以“假期‘心’旅程，快乐再启航”为主题的团体心理辅导活动。
活动中，心理辅导老师通过“假期趣事分享会”引导队员们畅谈节日见闻，在欢声笑语中释放了假期后的兴奋感。随后，老师精心设计了“情绪小瓶子”绘画环节，让孩子们将当下的心情用颜色和图案表达出来，并教授了简单实用的“收心小妙招”，如规律作息、制定学习小目标等，帮助大家学会自我调适、平复情绪。
现场气氛温馨而活跃。队员们积极参与，在互动中不仅分享了快乐，更学会了如何有意识地从“假期模式”平稳切换到“校园模式”。这次活动像一场“及时雨”，让他们感觉心里更踏实，对迎接新的学习挑战充满了信心。
本次辅导活动有效地疏导了孩子们的节后综合情绪，为新的学习生活注入了“心”动力。
责任编辑：张勤祎
