为进一步弘扬传统中医药文化，提升社区居民健康养生意识，10月12日，龙蟠社区关工委精心组织了一场“巧手制艾枕，健康伴身边”艾灸枕头制作活动，吸引了社区内20余名中老年居民及青少年家庭积极参与，在动手实践中传递健康理念，营造温馨和谐的社区氛围。
活动当天，社区活动室内暖意融融，桌上整齐摆放着艾叶、纯棉枕套、针线、剪刀等制作材料。社区关工委特别邀请了专业的中医药养生讲师来到现场，为大家讲解艾灸养生的原理、艾叶的药用价值以及艾灸枕头对改善睡眠、缓解颈肩不适等常见健康问题的作用。讲师通过通俗易懂的语言，结合日常养生案例，让居民们快速掌握了艾灸枕头的养生知识，现场不时响起阵阵点头与赞同声。
在实操环节，讲师一边演示艾灸枕头的制作步骤，一边耐心指导居民们操作。从筛选干燥的艾叶、梳理蓬松填充料，到将材料均匀填入枕套、细致缝合边缘，每一个步骤都讲解得细致入微。社区青少年们也积极参与其中，在家长和志愿者的帮助下，认真学习穿针引线，虽然动作略显生疏，但眼神中满是专注。活动现场，居民们相互交流技巧，互帮互助，笑声与讨论声交织在一起，氛围格外热闹。
活动接近尾声，一个个填充饱满、散发着淡淡艾香的艾灸枕头陆续完成，居民们手捧着自己亲手制作的艾灸枕头，脸上洋溢着满足的笑容。此次艾灸枕头制作活动是社区“健康关爱系列活动”的重要组成部分，后续社区关工委将继续结合居民需求，开展更多形式多样、贴近生活的健康服务与文化活动，切实把关怀送到居民心坎上，不断提升社区居民的幸福感与归属感。
责任编辑：张勤祎
