“同学们，眼睛是心灵的窗户，更是我们探索世界的‘取景器’。当黑板上的字迹渐渐模糊，当眺望远方的风景变得朦胧，我们才会意识到，清晰的视力对少年时光有多重要。”10月13日，洪江市卫健系统关工委的专家团队走进双溪中学，带着满满的专业知识与温暖关怀，为该校学生带来了一场别开生面的视力保护科普活动，用实际行动为少年们的“明眸”筑起一道健康防线。
活动伊始，市疾控中心的眼科医生以生动有趣的方式开启了科普课堂。“大家知道吗？我们的眼睛就像一台精密的照相机，角膜是镜头，视网膜是底片，一旦‘镜头’变模糊、‘底片’出问题，‘拍摄’出的世界就会真。”医生用学生们熟悉的“照相机”类比，瞬间拉近了与大家的距离。随后详细讲解了近视形成的原因——长时间近距离看书写字、沉迷电子产品、户外活动不足等，都是导致视力下降的“隐形杀手”。同时，医生详细讲解了三个“一”正确的读写姿势，即“胸离桌沿一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远”，简单易记的口诀让同学们纷纷跟着调整坐姿，教室里掀起了一阵“纠正姿势”的小热潮。医生继续强调平时要少看手机，看书1小时要休息，走到户外看看远处的绿树，看看飞鸟，让眼睛得到充分休息。医生还设置了“护眼知识问答”环节，“眼睛干涩时该怎么办？”“每天看电子产品的时间最好控制在多久？”面对一个个问题，同学们踊跃举手回答，在欢声笑语中加深了对视力保护知识的理解。
课后学生杨易华说，“以前总觉得近视戴眼镜就好了，今天听了医生的讲解才知道，近视不仅会影响日常学习，严重的还可能引发其他眼部疾病。”双溪中学校长也表示，此次科普活动为学校的视力保护工作提供了专业指导，学校将以此为契机，进一步加强日常护眼管理，增加户外体育活动时间，定期开展视力监测，让“爱眼护眼”成为全校师生的共同习惯。
少年强则国强，明眸亮则未来明。洪江市卫健系统关工委领导与洪江市教育局领导此次走进双溪中学的科普活动，不仅为学生们送上了科学的护眼知识，更在他们心中播下了“爱眼护眼”的种子。未来，洪江市卫健系统将持续发挥专业优势，联合教育部门与学校，开展更多形式多样的视力保护科普活动，让每一位少年都能拥有清晰的“视界”，在光明的陪伴下奔赴充满希望的未来。
责任编辑：张勤祎
