为进一步提高广大离退休“五老”的健康意识与自我保健能力，倡导科学健康的生活方式，10月21日，黑龙江省哈尔滨市延寿县老干部服务中心组织离退休“五老”及老干部工作者收看由市委老干部局等单位举办的2025“冰城银辉大讲堂”中老年健康养生知识讲座。活动通过线下授课和线上直播相结合的方式齐聚一堂，共同聆听健康讲座，学习养生知识。
本次讲座以《中老年人如何健康养生》为主题，特邀享受国务院政府特殊津贴专家、黑龙江省食品科学技术学会名誉理事长、哈尔滨市老科学技术工作者协会专家张守文教授以《科学养生.保证健康.晚年幸福》为题，凭借多年深厚的健康养生和食品药品研究管理经验，结合深厚的专业学识与实践经验，从调整心态、健康饮食、定期体检、合理用药等方面，深入浅出地阐释了中老年人科学养生的核心要点与实用方法，内容贴近生活实际，指导性强。
听取讲座的“五老”普遍认为本次讲座针对性和实用性很强，不仅让他们增强了自我保健意识，也学到了具体可行的养生方式。
此次讲座对引导老干部树立科学健康理念、安享幸福晚年发挥了积极作用。大家纷纷表示，讲座内容干货满满，既学到了实用的健康养生知识，也纠正了日常养生中的常见误区，受益匪浅。
责任编辑：张勤祎
