4月17日，郭集小学关工委和曦林读书社,开展《教师的情绪与压力管理》主题读书分享会。
分享会上，王慧老师结合自身班主任与数学教学工作经历，聚焦书中“情绪觉察”与“联结共情”两大核心章节，带来一场贴近日常、直击心灵的阅读交流。她从课堂教学、作业批改、家校沟通等真实场景切入，坦诚分享教师在日常工作中易出现的焦虑、疲惫与压力，用亲身经历阐释“情绪不是敌人，而是信号”的深刻理念。王慧老师重点分享了“30 秒情绪暂停法”“先共情再沟通”等实用技巧，讲述自己从压抑情绪到接纳情绪、从独自硬扛到主动联结的转变历程。她以学生辅导、班级管理中的鲜活案例，生动展现共情与理解在教育中的力量，让在场教师深受触动。
分享结束后，读书社成员围绕教师情绪调节、压力疏解、师生沟通艺术等话题展开深入讨论。大家敞开心扉、畅所欲言，交流工作中的困惑与心得，在彼此倾听与鼓励中获得慰藉与启发，现场氛围温暖而热烈。此次阅读分享活动，不仅为教师提供了科学的情绪管理方法，更搭建了互助成长地交流平台。参与教师纷纷表示，将把所学运用到教育教学中，以更平和从容的心态面对工作，以更温暖包容的态度守护学生成长。
责任编辑：唐子韬
