为舒缓中考学生考前压力，6月1日，大庆油田第八采油厂关工委联合厂团委，开展“梦想青春 六月启航”助力中考心理解压活动。
第八采油厂关工委聚焦青少年身心健康成长，常态化开展各类暖心关爱活动。本次活动精准贴合中考学生考前心态波动、压力过大等问题，摒弃枯燥理论宣讲，以“科学减压、轻松备考、自信迎考”为核心，融合专业心理知识与趣味互动体验，为学子打造沉浸式心理疏导服务。活动邀请专业心理辅导老师姜洪溢授课，结合备考常见心理问题，通俗讲解考前焦虑成因与心态调节方法，引导学子正确对待备考压力。同时，现场普及呼吸放松法、30秒冷静法等简易实用的减压技巧，帮助学子快速平复情绪、调适心态。趣味团体互动环节中，学子们积极参与、畅所欲言，在欢声笑语中释放备考压力，有效缓解考前紧绷状态。
本次活动帮助学子很好的掌握科学减压方法，提振从容应考的信心。下一步，第八采油厂关工委将持续深耕青少年关爱工作，常态化开展心理健康疏导活动，以责任与爱心守护青少年健康成长。
责任编辑：唐子韬
