《压力管理——心理减压》——新余市红十字会“红扣子”公益计划走进江西省新余市渝水区下村中学

发布日期:2024年06月20日 来源: 江西省新余市渝水区关工委 作者: 江婷
摘要:为增强学生心理健康意识,力促心理健康知识进校园,更好地帮助学生调节压力,促进学生健康成长,6月12日下午,渝水区下村镇关工委联合下村中学关工委邀请新余市红十字会“红扣子”公益计划来校,为六、七年级学生带来了一场《压力管理——心理减压》专题讲座。

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为增强学生心理健康意识,力促心理健康知识进校园,更好地帮助学生调节压力,促进学生健康成长,6月12日下午,渝水区下村镇关工委联合下村中学关工委邀请新余市红十字会“红扣子”公益计划来校,为六、七年级学生带来了一场《压力管理——心理减压》专题讲座。

讲座中,王海燕老师通过心理小测试、鲜活的案例、生动的小故事,深入浅出的让学生们了解了压力的本质和自己目前的压力状态以及面对压力如何保持稳定的情绪状态。在整个讲座过程中,学生们的高度参与度充分展现了他们对青少年心理健康的深切关注和浓厚兴趣王老师凭借其深厚的专业知识和生动的讲解方式,不仅让学生们对心理健康有了全面的了解,还激发了他们进一步探索和实践的热情

通过本次心理健康教育专题讲座,丰富了大家的心理学知识,为大家调节压力、保持稳定的情绪状态提供了方法和途径,鼓励学生积极面对压力和挫折,运用面对压力保持情绪稳定的方法技巧,及时调节压力与情绪,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对学习和生活。


(责任编辑:孙大航)

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