为了提高师生对精神健康的认识，促进心理健康教育在校园内的普及和深化，提升学生减压、抗压能力，促进学生身心健康发展，10月10日，在世界精神卫生日来临之际，渝水区界水中学关工委邀请界水乡卫生院的心理健康医生到校开展“关爱心灵，呵护成长”的主题活动。
首先，心理健康医生为同学们解释了精神健康的基本概念及其重要性，指出良好的精神健康不仅能帮助个体实现自身潜力，还能增强抗压能力和改善人际关系。接着，介绍了常见的青少年心理问题，如焦虑、抑郁和压力管理等，并提供了实用的应对策略。最后，通过实际案例分析，让同学们更直观地理解心理问题的识别与干预方法。
此次活动不仅增强了同学们对精神健康的关注和理解，也为学校今后开展心理健康教育工作奠定了坚实的基础。界水中学关工委将继续加强与社会力量的合作，共同推进学生的心理健康教育工作，为学生的全面发展提供更加有力的支持。
（责任编辑：孙大航）
