11月20日，渝水一小关工委举办了一场别开生面的心理健康团辅活动，旨在帮助学生正视学习压力，提升心理健康水平，同时加强亲子之间的心理陪伴。在市妇联正确领导下，活动由巾帼家庭教育志愿服务队队长（新余市同心园家庭教育发展中心主任）刘桂英老师主持，通过一系列精心设计的游戏和互动环节，让参与者在轻松愉快的氛围中收获满满。
活动伊始，刘老师通过鼓掌60秒的方式热场，现场气氛迅速升温。她根据我校心理健康测试的反馈，了解到许多学生都面临着学习压力的问题。于是，她逐一询问学生们是否感到有学习压力，并鼓励他们分享自己的感受。同时，刘老师也向学生们明确了活动的规则：“我们的约定是，在今天的活动中，大家要仔细聆听、全情投入、积极分享，让我们一起探索如何缓解压力。”
接着，刘老师让学生们拿出纸笔，写下让自己感到压力大或烦心的事情。这个环节让学生们有机会正视自己的内心，将积压已久的烦恼和压力倾诉出来。
接着，通过几个游戏和互动环节，他们学会了如何正视和缓解压力，也感受到了来自老师和家长的关爱和支持。相信在未来的学习和生活中，他们能够更加自信、快乐地面对各种挑战。同时，这次活动也为学校心理健康教育工作的深入开展提供了有益的借鉴和启示。渝水一小将继续关注学生们的心理健康问题，为他们提供更多的心理支持和帮助。
（责任编辑：孙大航）
