养生重在养心，养心重在养德，养德重在养性。
性格决定思想，思想决定行为，行为决定命运。
心主神明，神主意念，意念影响健康。养生保健重在修心。
修心在静。就是心要清静，不胡思乱想，更不妄想、不幻想、不狂想。凡事顺其自然，顺势而为。烦恼熬心热，心静自然凉。
正心在敬。要有所敬畏，有所作为，有所不为。举头三尺有神明，老天有眼，可观六路，老天有耳，能听八方。凡事要把握尺度，心善、语善、行善，不做亏心事，心有敬畏，便得安然。
养心在净。不做非分之想，不贪无劳之功，不恋身外之物，不慕虚幻之名。但行好事，不问前程。心如莲花，不染尘埃。
责任编辑：蔡星雨
