节俭是中华民族的传统美德，节约用度，简朴生活，有利于人民生活的稳定与社会的和谐发展。而节制则是人的一种优良品质，有利于人的身心健康，提高生活质量。但过于悭吝也不是好事。
“楚王好细腰”，致使有的宫女饿死，大臣弱不禁风。无独有偶，清朝道光帝崇尚节俭，与其妻商议，将房间里除床铺桌椅以外的家具陈设一律清空搬走。而后，他们经常“茶伴烧饼，夜不点灯，衣带补丁。”上行下效，满朝文武官员只得向皇帝看齐，都穿一些破旧的衣服上朝，以至于京城的旧衣裳比新衣裳还贵，这种“内奢外俭”是清朝之怪现状，反成为历史的笑谈。
行百里者半九十。或慢、或缓、或停、或站，就可能造成前功尽弃，功亏于篑。欲速则不达。过急、过头、过火、过猛，就可能造成揠苗助长，适得其反。
水是生命之源，水利万物而不争。水若为水，只有在适度的情况之下，否则，水就不能称其为水了。太冷了，是凝固的冰，太热了，是升腾的气。要保持水的状态，适度才好。
过柔则弯，过刚则断，适度为好。
（责任编辑：孙大航）
