微行致远

  我们总追逐巨变，却常常忽略微习惯之力。
  微习惯，“微”在将大目标化小。如自己想健身，每日做几个深蹲即可起步，简单易行却没有负担，这就是改变的开始。

  微习惯的惯性强大，每次小行动都是自我激励，强化自己行为的模式。像每日坚持读几页书，时间一长，阅读量与质都得到提升。微习惯像种子，在岁月里长成参天大树，突破自我，促成质的飞跃。

  微习惯还重塑生活态度与思维。让我们重视当下点滴，不惧远方的大目标，只要耐心且坚毅，在快节奏的生活中也能稳步向梦想前行。

责任编辑：唐子韬