现在流行着一个词叫“PUA”，就是精神控制的意思。我们做父母的一定要告诉孩子在学校要有自己的见解，不能被所谓的“朋友”或者老师所控制。
一、让孩子分辨批评和建议。如：“你太胖了！”这就是批评；“你太胖了，该减肥了。”这是批评加建议；“你太胖了，别人都讨厌你，只有我不讨厌你，我不嫌弃你，只有我对你好，所以你得听我的，知道吗？”这就是PUA。这种精神上的打击，不但能够控制孩子，并且还能让孩子变得自卑、懦弱、不自信。
二、努力提升孩子的自信力。让孩子自信强大，才能勇敢地对精神控制说“不”。平时父母要经常和孩子进行亲子交流，了解孩子在学校的表现以及发生的令他高兴或者是不高兴的事情，说出自己的想法，并告诉孩子遇到什么事情都要和家长、老师讲清楚，不能被同学恐吓后，就不告诉家长和老师，那会造成严重的后果。经常和孩子沟通的家长，孩子就会有安全感和自信心，也不会被PUA的。
三、理解什么是真正的善意。比如：“你现在的体重有点超标，我每天和你一起锻炼，帮你减肥，增强体质。”说这样的话而且还做到的同学，才是真正的为他好。那种明示暗示，以对孩子好作为理由，向孩子索取或要求报答的人，肯定有是有问题的，不是真正的对孩子好，而是要在精神控制孩子；对孩子索要钱物，或者要求孩子做自己不想做的事情等等。
让孩子理解什么是真正的好，才能不被人精神控制。
（责任编辑：孙大航）
