习惯就是自动化的行为方式，指在没有外力的作用下，个人也能自觉的行为，体现了意识和行为的自觉性。
习惯的养成是同样行为不断重复的结果。如经常按时早睡早起，就会养成早睡早起的习惯；经常看书，就会养成阅读的习惯；经常玩网络游戏，就会养成玩网络游戏的习惯等。播种行为，收获习惯，说的就是这个道理。
家长要让孩子养成记笔记的好习惯。应注意以下几点：
第一，要让孩子明确记什么。应当是记生活中有情节、有意义的事，不要记账式的记录。如几点起床，几点上学，几点睡觉，或早饭吃什么，午饭吃什么，晚饭吃什么等。这样记下来，孩子会烦的。
第二，不要求孩子每次记多少字，只要求记生活中一个有意义的片断即可，最好有情节并完整，如果日记后有心得体会更好。
第三，开始的阶段，家长要指导和监督孩子写日记。因为习惯的形成是同质行为不断积累的结果，是有一个过程的，一般要2个月左右。在此期间，家长要监督孩子写日记，直到写日记的习惯形成为止。
第四，当孩子感到无事可记时，家长可帮助孩子回忆当天发生的事，选择有意义的事记下来。
第五，家长要鼓励孩子把日记中的材料应用到写作中。如写作文，参加演讲比赛，出黑板报等。从而让孩子看到写日记是有益于自己写作的，从而提高写日记的兴趣。孩子一旦对写日记有了兴趣，自然就会养成写日记的习惯的。
（责任编辑：孙大航）
