坚持锻炼

生命本身就是一种生机勃勃的状态。

流水不腐，户枢不蠹。运动锻炼之于人类，不是可有可无的事情，而是不可或缺的必须。

一滴水解决不了饥渴，一口饭也解决不了饥饿，运动要达到一定的量，才能起到它应该起到的作用。

要让运动像太阳一样每天东升西落，自然而然地发生。

孩子的成长，离不开运动锻炼；成人的健壮，离不开运动锻炼；大病初愈，也离不开康复锻炼。

坚持锻炼，开发大脑，提升智力 。    

坚持锻炼，强健体魄，磨炼意志。

坚持锻炼，有利专注，促进学习。

坚持锻炼，习惯养成，终身受益。

（责任编辑：孙大航）