3月9日，大彭镇关工委联合东风小学开展以“心灵护航，快乐成长”为主题的心理健康教育系列活动。
活动中，辅导员以生动有趣的形式引导学生主动参与。低年级课堂上，老师借助《我的情绪小怪兽》等绘本，将抽象的情绪转化为可感知的色彩与形象，通过“情绪脸谱猜猜乐”“优点大轰炸”等趣味游戏，帮助孩子们认识自我、悦纳自我，初步建立自信心；中年级课堂围绕“情绪的变化”展开，通过情景模拟、心理小实验，引导学生识别愤怒、焦虑、喜悦等常见情绪，学习“呼吸放松法”“积极转念法”等实用的情绪调节技巧，学会与情绪和谐共处；高年级课堂则以“挫折与成长”“尊重与交往”为核心，通过案例分析、小组讨论、压力气球释放等活动，引导学生正确面对学业压力与人际交往中的困惑，学会换位思考、主动沟通，培养坚韧不拔的心理韧性。
互动环节中，同学们积极参与、大胆分享。有的同学主动倾诉自己在学习和生活中的小烦恼，有的同学分享自己调节情绪的小妙招，还有的同学在角色扮演中体会不同角色的心理状态，学会理解与包容。老师们认真倾听每一位同学的发言，及时给予肯定与引导，用温暖的话语驱散孩子们心中的阴霾，让课堂成为孩子们心灵的“避风港”。
此次活动，不仅让同学们掌握了实用的心理健康知识和情绪调节技巧，更在校园内营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围，有效填补了课堂教学与学生心理需求的断层。
责任编辑：唐子韬
