为引导初中生科学认识情绪、勇敢表达情绪，助力青少年以更健康、包容的心态面对学习与生活，5月11日，郑集镇关工委联合中心中学特邀志愿者肖丽举办“情绪小怪兽——彩泥与情绪表达”心理讲座。
在轻松舒缓的音乐中，活动正式拉开序幕。肖丽以“情绪猜猜看”趣味互动破冰，引导同学们用表情演绎开心、难过、生气、焦虑等不同情绪，快速拉近彼此距离，让大家在欢笑中打开心扉。“情绪没有好坏，每一种感受都值得被看见。” 活动中，肖老师将情绪与色彩巧妙结合，带领同学们用超轻黏土创作专属的“情绪小怪兽”。大家挑选代表当下心情的黏土，认真揉、捏、压、贴，把内心的欢喜、烦恼、平静、期待，一点点塑造成独一无二的小怪兽形象。
没有标准答案，不必追求完美。同学们沉浸在创作里，把无形的情绪捏成有形的作品，在指尖的放松中释放压力、疗愈内心。有的怪兽笑容灿烂，有的眉眼温柔，有的带着小小的倔强，每一个作品，都是青春最真实的情绪独白。在分享环节，大家轻声讲述自己的小怪兽：“我用蓝色代表平静，它让我觉得安心”“我的怪兽有点生气， 因为最近考试压力有点大”…… 肖老师耐心倾听、温柔回应，不评判、不否定，让每一位同学都敢表达、愿倾诉，在同伴共鸣中学会接纳情绪、拥抱自己。
活动后，同学们表示：在趣味中消弭紧张烦躁情绪，释放压力，疗愈内心效果好。
责任编辑：唐子韬
