霜降至，巧养生。10月23日上午，在安徽省合肥市包河区滨湖明珠社区关工委、社区妇联、滨湖品阁网格联合联合组织下，滨湖明珠社区“阁”外暖心志愿服务队的志愿者们陪同社区独居老人、老党员一起开展塘西河湿地公园徒步行走活动，让老年人走出家门，感受节气变化运动健身。
霜降正值秋末，阳光温暖空气清冽，深秋景象明显。社工与志愿者为大家介绍了霜降时节的习俗，以及徒步路线及目的地，并让志愿者与老人结对出发确保安全。
蓝天白云倒映在塘西河上让人心旷神怡，大家一路慢行观景，一边畅谈各自的美好生活趣事。志愿者柳许淋还带来自家柿子树上采摘的柿子，祝大家“柿柿”如意。红彤彤的柿子甜到心里，让人感受到春华秋实好时节。小区独居老人张云阿姨高兴地唱起了黄梅戏，引得大家争相学习。一路欢声笑语不断，大家纷纷表示，要以此活动为契机，加强自身锻炼，拥有良好的身体素质才能过好幸福的晚年生活。
本次活动不仅加强了社区邻里之间的沟通与交流，还促使老年人养成健康的生活方式，激发他们参与社区建设的热情，让社区这个大家庭更加朝气蓬勃。
责任编辑：唐子韬
