11月8日，一场别开生面的“传统中医药文化进校园”活动在吉首市第四初级中学成功举办。此次活动由湘西自治州民族中医院主办，吉首市第四中学关工委协办，旨在将中医药文化融入学校教育，丰富学生知识，促进学生全面发展。
活动中，知名中医药专家受邀入校，为师生们带来了一场精彩的讲座。专家不仅深入浅出地介绍了中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络、四诊八纲等，还结合中医食疗原理，推广了四季养生菜谱，引导学生合理膳食，增强体质。此外，专家还传授了中医情志调理方法，如音乐疗法、冥想静坐，帮助学生缓解学业压力，保持情绪稳定。
活动现场，学生们还学习了简单的穴位按摩、太极、八段锦等中医养生方法，作为日常锻炼的方式之一，增强身体机能。吉首市第四中学关工委相关负责人表示，此次活动不仅让学生们对中医药文化有了更深入的了解，还为他们提供了实用的养生保健知识，对促进学生身心健康具有积极意义。
传统中医药文化进校园，是一种极具价值的文化传播形式。它不仅能够丰富学校的教育内涵，还能为学生的全面发展注入新的活力。吉首市第四中学关工委呼吁更多学校加入到这一行列中来，共同创造一个健康、和谐、充满文化底蕴的校园环境，让中医药这颗璀璨明珠继续发光发热，照亮每一个人的成长之路。
责任编辑：唐子韬
