为有效提高青少年的心理素质和应对能力,促进青少年的健康成长和全面发展。11月15日上午,在中山市石岐街道关工委的指导下,石岐街道宏基社区关工委和团总支联合电子科技大学中山学院、中山市知予心理咨询有限公司在社区青少年校外教育辅导站开展“在世界中找到你的位置”青少年心理健康互动讲座,组织近30名青少年参加。
如何引导青少年与压力共舞,积极应对生活的挑战,是现实生活中大家共同关注的话题。活动中,心理咨询讲师通过互动讲解、游戏体验的形式,教青少年们学习心理健康知识以及如何缓解压力,增强自我保护意识。通过与青少年们面对面交流,聆听他们的心声等形式,引导青少年们正确认识自己的不良情绪,学会自我调整心态,找到自己恰当的位置。同时,为大家提供了疏解心理问题的方法,培养他们健康自信的心理品质。
责任编辑:唐子韬