为帮助学生科学认识青春期身心变化，学会管理青春能量，护航健康成长，5月21日，江西省赣州市全南县第四小学关工委常务副主任林青梅老师走进课堂，为六年级学生带来了《管理青春的“能量”——理解性与冲动》青春期健康教育课。
课堂上，林老师以亲切温和的语气，从“成长的信号”导入，引导学生正视青春期身体的正常变化，消除对生理反应的羞耻感与焦虑感。她用“小河与河道”的生动比喻，将青春期的生理冲动比作需要引导的“青春能量”，并通过转移注意力法、健康生活方式、“冷却法”等实用妙招，教给学生科学管理情绪与冲动的方法，引导学生将精力投入学习与兴趣爱好中，成为更有自制力的人。
此次活动，以科学、尊重的方式回应了学生的成长困惑，有效缓解了青春期焦虑，为孩子们的健康成长筑牢了心理防线。未来，学校关工委将持续聚焦学生成长关键期需求，以温暖、专业的陪伴，守护每一位孩子平稳度过青春期，助力他们自信、健康地走向成熟。
责任编辑：张勤祎
