为帮助青少年正确应对成长过程中的心理困惑，培育积极乐观的心理品质，6月8日，河北省沧州市海兴县二中关工委特别邀请九为育心健康咨询中心走进校园，开展主题为“解锁青春奇妙之旅——遇见更好的自己”的青春期心理健康专题讲座，为全校学子带来了一堂生动实用的心理成长课。
本次讲座由资深心理咨询师庞玲老师主讲。讲座在轻松愉悦的趣味互动中正式开场：现场设置了青春话题问答、情绪盲盒分享等环节，同学们踊跃参与、主动敞开心扉，积极分享自己的内心感受与生活经历，快速拉近了与主讲老师的距离，为整场讲座营造了开放包容的轻松氛围。
庞老师的讲解紧贴初中生成长发展实际，围绕青春期身心变化、情绪管理、人际交往与自我认同四大核心板块展开。结合青少年生活中的典型案例，庞老师引导同学们正确认识青春期身心发生的转变，帮助大家学会坦然接纳成长中的每一份变化；同时拆解了多种可实操的情绪调节方法，指导同学们科学疏导负面情绪，真正掌握做情绪主人的能力。针对同学们普遍困惑的亲子沟通、同伴交往、异性相处等问题，庞老师不仅分享了实用的沟通技巧与相处原则，帮助大家明确交往边界、强化自我保护意识，还引导同学们发掘自身闪光点、正视自我价值，帮助大家建立成长自信心。讲座最后，庞老师也清晰梳理了校内外各类心理求助渠道，鼓励同学们遇到心理困扰时，主动迈出脚步寻求支持。
活动尾声，全场同学集体起立进行青春成长宣誓。整齐响亮的誓言、昂扬坚定的姿态，充分展现了海兴二中学子自信向上、向阳而生的精神风貌。
此次专题讲座兼具专业性与趣味性，既帮助同学们疏解了青春期积攒的心理压力，也让大家切实掌握了心理调适与人际交往的实用方法。今后，海兴县二中关工委将继续把学生心理健康教育放在育人工作的重要位置，常态化开展各类心理育人主题活动，用心守护每一位学子的身心健康，陪伴同学们在成长路上向阳而行、逐梦远方。
责任编辑：唐子韬
