为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《中国儿童发展纲要（2021-2030）》等相关工作部署，切实聚焦儿童青少年近视高发、低龄、深度化的突出问题，筑牢青少年视力健康防护网，3月18日，穆棱市关心下一代工作委员会、穆棱市教育关心下一代工作委员会联合发布近视防控倡议，面向全市全体学生家长普及科学护眼知识，凝聚家校社三方合力，全力守护青少年清晰“视”界，护航孩子健康成长。
当前，随着电子产品广泛普及和学生学业压力逐步增加，儿童青少年近视问题已成为影响孩子身心健康、关乎国家民族未来的重大公共卫生问题。青少年时期是视力发育的关键阶段，也是用眼习惯养成的黄金时期，近视一旦发生且未得到及时干预，不仅会影响学习效率和运动能力，高度近视还可能诱发视网膜病变、青光眼等不可逆眼部疾病，同时限制未来专业选择和职业发展。为此，两大关工委组织精准聚焦近视防控核心环节，向全体家长发出系统、科学的护眼倡议，推动近视防控工作从被动应对转向主动预防。
倡议明确了四大核心防控要点，引导家长落实护眼监管责任，将科学护眼融入日常生活点滴。在日常用眼管理方面，倡议要求严格管控电子产品使用，非学习用途单次使用不超过15分钟、每日累计不超过1小时，督促孩子遵循“20-20-20”护眼法则，定时放松眼部；同时严格规范“一拳一尺一寸”读写姿势，优化学习采光环境，做到白天光线不足及时补光、夜晚学习台灯与顶灯双灯齐开，杜绝不良用眼习惯损伤视力。
针对近视预防的核心举措，倡议着重强调日间户外活动的重要性，明确提出每日保障孩子不少于2小时户外自然光活动时间，周末及节假日适当延长，借助自然光照有效延缓近视发生发展；同时呼吁家长注重孩子膳食均衡，多补充富含维生素A、叶黄素、花青素的护眼食材，严格落实睡眠要求，保障小学生每日10小时、初中生9小时、高中生8小时睡眠，让眼部在睡眠中得到充分修复。
在视力监测与科学矫正方面，倡议破除“看不清再配镜”的常见误区，提醒家长每半年带孩子到正规医疗机构开展专业视力检测，重点关注远视储备量变化，建立专属视力健康档案。日常密切关注孩子用眼状态，一旦发现眯眼视物、频繁揉眼、歪头看黑板、视物皱眉等异常情况，务必第一时间就医干预，切勿拖延、盲目配镜或轻信虚假护眼偏方，牢牢把握近视干预黄金时期。
青少年近视防控是一项长期系统工程，家庭是第一责任阵地，学校是核心支撑，社会是重要保障。倡议呼吁广大家长以身作则，主动减少自身电子产品使用时间，多陪伴孩子开展户外互动，积极学习科学护眼知识，主动配合学校做好校外用眼监管工作，实现家校同频、同向发力，把近视防控举措落到细处、实处。
下一步，穆棱市各级关工委组织将持续聚焦青少年健康成长，常态化开展近视防控科普宣传、视力筛查等公益活动，进一步普及科学护眼理念，推动形成全社会共同关注、共同参与的青少年近视防控良好氛围，用实际行动守护每一位孩子的明亮双眼，助力青少年拥有健康体魄、奔赴光明未来。
责任编辑：张勤祎
